せのびーるの成分と身長を伸ばすために必要な事の口コミ情報

成長期の子供達に欠かせない要素は以下にあります。

１．良質な栄養 ２．良質な睡眠 ３．成長ホルモンの活性 ４．良質な生活リズム ５．適度な運動

そして、もう一つ大切なことがあります。その子の成長期を見極めることです。

冒頭のグラフで、身長を応援する５大要素と平成２６年度の学校保健統計を男女年齢別身長の平均値を掲載しました。 男の子の成長期のピークは、１１歳〜１３歳・女の子は、９歳〜１１歳です。 当サイト管理人を事例に成長期をどのように過ごしてきたかを包み隠さずお伝え致しますので記事を読んで頂いて少しでもお役に立てて頂けると嬉しいです。

私は小学校６年生の時から野球を始めて身長は１５５ｃｍと平均身長より少し高いくらいでした。父親は１７０ｃｍ ・母親は１５６ｃｍと決して大柄な家系ではありませんでした。野球選手はやはり大柄な選手の方が有利なのは一目両全なので、 身長を伸ばしたいと母親に相談すると「牛乳」「煮干し」とカルシウムを摂取するようにと教えてもらいました。 その頃からカルシウムの摂取というのは常識でしたが、毎日牛乳を２リットルとおやつに煮干しを食べていました。 すると、１３歳〜１４歳にかけて１６ｃｍも身長が伸びたのです！ しかし、副作用としての成長痛は半端じゃないほど痛かったです。

私を見ていた弟も身長を伸ばしたいと思い、同じような努力の結果１５歳〜１６歳にかけて身長が急激に伸びました。
私は、１８２ｃｍ、弟は１７６ｃｍとなり高身長を手に入れました。個人差はあると思いますが、
「成長期の見極め」 これは大切であると今でも鮮明に覚えています。

私の体験談は極端な事例ですが、本当にそうだったからこそ実感出来ることがあります。
それは、成長期に欠かせない要素が全て整っていたことです。